Blutdruck messen herzhöhe

Auch im liegen ist die positionierung auf herzhöhe wichtig Eine falsche armhaltung kann den gemessenen druck verfälschen Der Blutdruck sollte am besten am Oberarm gemessen werden, mit der Manschette auf Herzhöhe. Hier finden Sie eine Anleitung in 9 Schritten und wertvolle Tipps von einer Kardiologin.

Stell sicher, dass dein herz sich auf gleicher höhe wie das messgerät befindet Dadurch vermeidest du messfehler durch schwerkrafteinfluss Wichtig ist bei der anschließenden Messung die richtige Position der Blutdruckmanschette: Die Blutdruckmanschette am Oberarm sollte auf Herzhöhe liegen.

Liegt der Messpunkt tiefer, so ist der gemessene Wert zu hoch, bei einem höher liegenden Messpunkt ist er zu niedrig.

Blutdruckmessung in herzhöhe ist entscheidend für genaue werte

Überprüfe vor der messung, ob dein arm wirklich auf der richtigen höhe ist Dies gilt sowohl für automatische als auch für manuelle messgeräte Die herzhöhe zu beachten, ist ein kleiner schritt mit großer wirkung für die gesundheit So erhältst du verlässlichere informationen über dein herz-kreislauf-system Es ist eine einfache technik, die jeder leicht beherrschen kann Beim Blutdruckmessen können Sie viel falsch machen.

Setze dich bequem hin und lege deinen arm auf eine unterlage Der oberarm sollte dabei entspannt und auf herzniveau ruhen Mit unserem Video: „Ein Blutdruck-Tagebuch führen – die Deutsche Hochdruckliga zeigt, wie’s geht!“ erklären wir Ihnen, wie Sie Ihre gemessenen Blutdruckwerte verstehen und richtig dokumentieren können – denn die Blutdruckmessung zu Hause ist enorm wichtig!.

Wichtig ist auch, den Arm ruhig zu halten und mehrfach mit ein bis zwei Minuten Abstand zu messen, um zuverlässige Werte zu erhalten.